슬기로운 갱년기 극복, 한의약으로!

예산군보건소 ‘한의약 갱년기 건강교실’ 운영

우리나라 중년 여성의 대다수가 안면홍보, 발한, 요실금, 우울증, 불면 등의 증상을 겪고 있으나 자연스레 나이 들어가는 과정으로 여겨 적극적인 치료를 꺼려하고 있는 것으로 알려지고 있는 가운데 예산군보건소가 10일부터 오는 4월 18일까지 45세에서 64세의 갱년기 여성을 대상으로 한의약 갱년기 건강교실을 운영한다고 4일 밝혔다.

매주 월요일마다 진행되는 이번 한의약 갱년기 건강교실에서는 중년기 생리적 변화로 나타나는 건강문제에 대해 한의약적 건강서비스를 제공해 건강한 노년을 준비하고 삶의 질을 향상 시키는 것을 목적으로 하고 있다.

이를 위해 먼저 참여자의 건강상태 파악을 위해 혈압, 혈당, 콜레스테롤 등 기초검사를 실시한 후 갱년기 여성의 질환관리, 갱년기 스트레스, 우울증 등 건강관리 강의와 함께 갱년기 증상완화를 위한 한의사의 진료와 상담, 유산소 운동 등의 프로그램으로 진행되고 있다.

이와 관련 예산군보건소 관계자는 "이번 프로그램이 갱년기에 대한 올바른 이해로 갱년기를 슬기롭게 극복하고 자기관리 능력을 향상시켜 건강하고 행복한 중년기를 보내는데 도움을 줄 것"이라며 주민들의 많은 참여를 당부했다.